吃到全家人集體團購的堅果樂園|堅果禮盒低溫烘培·健康堅果飲食|年節過節送禮推薦

在家吃什麼 【生活】好物推推 食譜

堅果樂園的堅果我真的是買到不行啊!這是我們回來台灣後訂的第三次了,每次都是三千至五千的訂,一家四口不但自己吃,還會送親戚,親戚吃了覺得好,還跟我要團購單,我根本應該拜託老闆讓我當股東的,哈哈哈哈!其實堅果樂園也是我的好鄰居Stancy分享給我們的(Stancy真的是推坑女王無誤~),第一次我是跟著她訂,一吃全家都愛上,之後我們全家的需求量已經可以團購了~

今年我們全家開始注重養身,講真的為什麼喜歡堅果樂園的堅果?

第一,團購價超便宜;第二,沒有調味,吃得完全是堅果原始的味道,超級香!第三,很新鮮,因為是原味,所以更能吃出堅果的口感和香氣。

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原味綜合堅果和原味五堅果是我們家最常買的,原味綜合堅果裡面有杏仁果、核桃、腰果、夏威夷豆;原味五堅果裡面有杏仁果、核桃、胡桃、腰果、夏威夷豆,共五種,我們最常買的就是這兩種,我和大叔都會帶去公司,下午餓了抓一小把吃就什麼都有,健康又養身,就算有熱量和油脂,也都是好的。

 

堅果也是我和大叔下午茶時光的好夥伴,我們假日有時會在家來場假掰的下午茶,配著甜點和零食,這時我們也會抓上一小盤堅果。我非常喜歡堅果樂園的堅果是原味的,不像有些堅果外面有一些粉或調味,他們家的堅果打開,每一顆都乾乾淨淨、輕輕爽爽的!

 

堅果是很好的零食,也是很好的食材,不只是當成零食吃,我們有時早餐也會搭配著堅果吃!

大叔從控制飲食開始,已經瘦了6公斤有,原本真的太胖了!而我目前瘦了3公斤,其實減肥心法不難,就是要實踐它:

第一:不要把自己逼到極致反撲,慢慢來才走得遠,不管是口慾和食量,都是要慢慢縮減的。

第二:吃對東西比吃少還重要,澱粉少,糖和醣都要少,蛋白質、好的油脂、蔬菜是主力。

第三:多吃原形食物,減少加工精緻澱粉等等的食物。

第四:每天吃進去的熱量,盡量少於自己的基礎代謝熱量(每日攝取熱量<基礎代謝熱量)才會變瘦,想多吃就多運動吧,要不然真的只能當甘之如飴的胖子。

 

大叔吃麥片當早餐已經一陣子了,至少從回來台灣他就很穩定的吃麥片當早餐,所以大叔的堅果和麥片消耗量,是我們全家的最大宗~

我還蠻喜歡他們的包裝袋,是使用鋁箔袋,鋁箔袋不透光,密封度也比塑膠袋好,可以讓堅果保鮮,畢竟開封後也要吃一陣子才能吃完,中間沒保存好堅果就會軟掉或不新鮮就不好吃了。

 

低溫烘焙、無調味,大概是『堅果樂園』的堅持,沒有人工色素和香料,每個堅果都以最樸素、單純、原始的狀態出現,也是最接近自然本的模樣,可以吃到脆度與新鮮度,堅果的品質很一致,大小品質、完整度也控管的很好,難怪我們家長輩人人吃人人愛~

許多堅果在加工的時候會使用香料、鹽、糖,反倒是讓人無形之中吃了很多調味進去;再者,許多堅果的翻炒或烘焙方式會使人越吃越燥熱,引起口乾舌燥的狀況,所以吃堅果時,盡量減少炸炒的堅果,反倒是堅果樂園是低溫烘焙,讓口感留存但不回讓人吃的燥熱。

 

大叔在家時偶爾也會加點綜合莓果換換口味,對~莓果也是他們家的,我喜歡他們家的東西都看起來乾乾淨淨,沒有過度加工的感覺!燕麥、堅果、莓果+牛奶,一整個健康又美味,大叔時常就這樣吃呀!

 

我比較常配著優格吃!喜歡優格冰涼滑順的口感,配上脆脆堅果的口感,有時假日早餐有時間好好準備,我會多準備一份優格堅果,當點心配著吃!

在大陸時,大叔就常買堅果給我吃,想想我家大叔還真的是很養身,從以前到現在,我的維他命、養身食品、燕窩、阿膠都是大叔在買給我吃的,他自己有時就會去挖掘一些好東西,買回來督促我好好的吃~

 

大叔買堅果給我,不只買給我,還查了一堆吃堅果的好處傳給我,說服太太好好的照顧身體,連堅果樂園都是大叔開始跟團購買後,我們才吃到自己就能團購!

『堅果樂園』的堅果產地都寫得蠻明確的,核桃、胡桃、杏仁果來自美國,夏威夷豆來自南非,腰果來自緬甸,不會有落葉劑的問題,我特別愛吃腰果,堅果樂園的腰果超大顆,看起來乾乾淨淨的。

 

堅果其實是營養濃度很高的食物,很多人會買堅果送給長輩,堅果富含許多營養素、脂肪酸、維生素和礦物質、抗氧化物等等,但也不適合過量唷!

 

過年過節我都會準備一些禮品送給長輩,除夕、回娘家聚會的時候,甚至去看朋友時都會準備伴手禮,堅果樂園也有禮盒喔!包裝也是走清爽可愛的風格,暖色系的鵝黃色,也跟堅果烘焙好的顏色互相呼應,看了就很溫馨呢!

 

『讓堅果樂園,常伴你的健康好食光』

『好唷!』打開時我默默在心裡回答~打開時還哼著歌覺得很可愛。

我真的是他們家的常客呀,看到他們家的禮盒,覺得親切~喜歡原始的味道,也喜歡健康的飲食,拿這款送長輩,我想我會很安心也很推薦,堅果本來就是養身又不錯的零食(食物),加上『堅果樂園』堅持無調味,我更喜歡無添加物的天然原味。

 

禮盒裡有三罐,兩罐堅果和一罐莓果,分別是:四囍堅果、綜合果乾、三仁堅果。罐裝的堅果很喜氣,圖案繽紛卻不俗氣,經過設計後完全就超適合送禮呀!特別喜歡三仁堅果後面的花磚圖騰~

四囍堅果:杏仁果、核桃、腰果、夏威夷豆。

綜合果乾:葡萄乾、青提子、蔓越梅。

三仁堅果:杏仁果、核桃、腰果。

前面有分享過他們家的堅果超級好吃,禮盒中的堅果也是無調味的原味堅果,總之『堅果樂園』堅持的就是原味天然,這點不管是什麼包裝都不會變的!而袋裝包裝的適合家庭自己吃,送禮就能選擇禮盒包裝的比較好看唷~

 

吃堅果的好處超多,網路上分享的也很多,只要打『吃堅果的好處』,就能看見許多資料唷~例如:降低自由基、降低婦女發生二型糖尿病的危險、降低心血管疾病的危險、調節血脂、提高視力、補腦~

好處真的很多,看完總能看到一兩個跟自己有關的,想補強的地方~例如:提高視力和補腦這兩點,我看完就心想,天呀我要吃堅果!我真心需要補腦呀!哈哈哈~

是說長大後送禮不只好看很必要,還希望能把禮送進心坎裡,尤其現在大家越來越注重養身,堅果禮盒真的是一個不錯的選擇,是吃進身體也健康的食物。

 

在禮盒中,除了堅果還有果乾,每一罐都封口封的很嚴密,確保新鮮度。堅果樂園禮盒中的綜合果乾有葡萄乾、青提子、蔓越梅,葡萄乾選用智利葡萄、青提子來自新疆、蔓越梅產地則是美國。

 

我特別喜歡青提子,記得小時候,我奶奶去新疆玩時,也帶回來這樣的青提子乾給我吃,青提子不大,小小的,但一顆一顆嚼卻甜香甜香,特別耐吃!有時早餐我們也會搭配莓果,可以吃到一點甜甜的果香氣息。

葡萄乾很大粒連蔕頭都還在,看起來完整度很高品質超好呀~~~~

 

這一組送人也很體面,重點是很健康呀!春節就快到了,打算這次又要買一批堅果來送禮~希望把健康也都送給我們關心的人呀!

就連我爹娘都很愛他們家的堅果,自從我們訂了第一次後,家裏就沒間斷過,每次都是一吃完就補貨呢!無添加防腐劑、不添加人工色素、保留堅果原味,吃到的都是自然的堅果香氣,又是採用低溫烘焙,才不會越吃越上火!當成日常小零食,除了吸收了堅果原本的營養,也不會因為調味而吸收不該有的熱量,因為都是原味的呀!

假如大家想要在家自己吃,我覺得最划算又好吃的就是綜合堅果或五堅果,一包什麼都有,各種堅果都攝取一點,每天抓一小把吃,超級健康!

真心推薦~~~~因為我真自己訂好多來吃呀!

 

|堅果樂園 

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官網:堅果樂園官網

訂購方式很多種,但是我自己多半是加老闆Line,然後每次勾選完訂購單,傳給老闆然後匯款唷!

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