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享瘦果汁食譜|小黃瓜蔬果汁三種配方。天天喝清爽沒負擔(用隨行果汁機Portable Juicer打果汁超方便)

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夏天到了,夏天真正來臨前,還要迎來超邪惡的端午節,光是粽子與家人聚餐就快肥死我們,往年我和大叔都很恣意的吃粽子,終於也到了兩個人可憐兮兮為了體重只能分一顆粽子的年紀了!這陣子我們吃得很養身,也愛上了喝蔬果汁,有了一台隨行果汁機,兩個人像是拿到小玩具一樣,帶著到處打~~哈哈,生活還是要有點樂趣的呀!已經很多垃圾食物不能吃了,就還是要在吃中找樂趣~

阜杭豆漿|超有名的台北早餐·好吃的厚燒餅一定要點呀!

阜杭豆漿|超有名的台北早餐·好吃的厚燒餅一定要點呀!
我和大叔喜歡吃,卻也不喜歡為了寫文到處吃,所以我們的美食文一直很隨性,大部分都是我們走到哪吃到哪,偶爾有看到很喜歡的店會特別去。是說我們是三十好幾的台北人了,居然我也是這兩年才第一次吃了阜杭豆漿,以前觀光客很多的時候,要排隊我根本不想排呀!大叔更扯,這篇記錄將見證他第一次吃~阜杭豆漿!哈哈!

健康食譜|花椰菜米食譜:花椰菜米炒飯超好吃,好市多好物分享

健康食譜|花椰菜米食譜:花椰菜米炒飯超好吃,好市多好物分享
也許是年紀到了,我和大叔隨便吃一點什麼都胖,嗚嗚,年輕真好呀,好想念以前熬夜都會瘦的日子~因為熬夜會肚子餓呀,以前這樣就能瘦了!我和大叔可能無法節食減肥,畢竟我們兩個都那麼愛吃! 之前就聽說花椰菜米可以取代白米,代替澱粉,這次在好市多看到了,超開心直接買一大包,網路上分享了許多花椰菜米的好處,說是好吃健康又能瘦,這麼好!!!?當然要買來試試看呀!買回來的第一個週末,就做了花椰菜米炒飯,不過我有點偷...

旅行好物|Pacum 隨身旅行真空機。行李收納好幫手 連打氣都能一次搞定

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我真的是一個時常移動不說,還常常搬家的人,在大陸工作時我有兩個家,分別是廈門(爹娘)和寧波(大叔),算一算才發現很驚人,這三年內我居然搬了超過10次家,台北搬大陸、大陸城市搬來搬去,又搬回來。收納和打包一直是我常做的事,不管是旅行打包行李,或者是搬家,久而久之也累積了一點自己的心得和撇步。 這台小小的機器也跟著我一段時間了,無論是在機場因規格不符要臨時重打行李,或者換季收納我的大外套,或者搬家回來...

家常食譜|鹹蛋蒸肉。便當菜超下飯

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【鹹蛋蒸肉食譜】是不是有很多人跟我們一樣晚上餐桌上的菜色,幾乎就是家人明天中午便當裡的菜色。鹹蛋蒸肉就是一道很適合便當的家常菜,做法很簡易,交給電鍋就能輕鬆完成囉!     食材準備 絞肉半斤,生的鹹蛋2個,蔥、薑、蒜、辣椒香油少許,米酒2大匙。   做法 絞肉拌入蔥·薑·蒜·辣椒末,倒入米酒香油拌勻,靜置5-10分鐘,讓酒香進到肉裡。 將鹹蛋蛋白蛋黃分開,蛋白倒入絞...

賣花小女孩:福州創業日記。關於那些人與故事

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人生很長也很短,我想我永遠都會慶幸我出發過,為了自己想要的那些經歷,為了體悟我在原本生活中不可能會經歷的那些,為了經歷一點風吹雨打,這一路上也許哭哭啼啼的很多次,卻一邊擦著眼淚一邊走過來了,這一路的經歷,大概是之前生活完全無法體會的。 時間真的是一晃眼就過了,三年前提著包去大陸,到福州找了住所、和孵化基地、開店,開啟了一段賣花小女孩的日子,這段期間我還是記錄著部落格,有時也接接案子,一人分飾好幾角...

大陸搬家回台灣海運空運推薦(淘寶集運也可)|搭飛機帶回台灣也可以帶120多公斤!

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在大陸漂泊了三年了,我和大叔終於決定要回台灣囉!大叔很幸運地找到台北的工作,但因為疫情,所有事情的時間成本都延長,回到台灣我們也得再次隔離14天(台灣正確名稱應該是居家檢疫),對,第二次,因為我們過完年回去寧波,大陸那邊我們也必須隔離14天,在寧波隔離的紀錄我們有拍成影片,我人生第一次那麼認真的剪影片呀~ 寧波隔離日記全系列:https://reurl.cc/NjAp55   我這三年搬...

台中 伴手禮|超好吃的滿月禮推薦。六月初一.8結蛋捲

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回到台北的第一天,我們的好朋友小魚和腳腳就帶著滿月禮來看我們!真的讓我和大叔超感動,腳腳剛生下了一對超可愛龍鳳胎,他們是用 六月初一.8結蛋捲 當兩個小寶貝的滿月禮,之前我就有看到朋友分享8結蛋捲好吃,他們拿來後我跟大叔就迫不及待地打開吃~~ 天呀~我和大叔很喜歡耶~ 原味口味不會太甜,又非常酥脆,香香的配茶好好吃,我和大叔都有飯後喝熱茶配茶點的習慣,這兩天飯後都是來兩塊8結蛋捲~而且小小的,不會...

食譜|花生桂圓蛋花湯。花生湯綿密的煮法原來超簡單!

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『花生桂圓蛋花湯』就是我在廈門很愛的一道甜品湯,每次從我們中山步行街的門市回家途中,總是會經過一家陳伯花生湯,小小一碗熱呼呼的,冬天喝很滿足,綿密密的花生,加上桂圓的香甜,還有滑順的蛋花。 這兩年來,因為大叔的工作,還有和爹娘的合作都在不同地方,也讓我在短短兩年多內,住過了福州、蘇州、廈門、寧波,兩地重疊的時間很多,有時在大叔這住,有時跟爹娘在福建工作。大陸很大,各地口味風情不同,也因為這樣,真的...

來一場法西火車旅行:挖掘加泰隆尼亞 |巴賽隆納高第之約・蒙賽拉特朝聖・CAVA酒莊之旅

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旅行的過程就像是挖掘寶藏的歷程,這大概是這趟旅行最令人驚喜的。從巴黎鐵塔到馬賽港的蔚藍,再投入西班牙熱情的懷抱,像是孩子般探索每個可以啟動快樂的鑰匙,想要吃一口伊比利豬火腿,配上甜瞇了眼的Sangria,還想要在慶典中笑著狂奔,喜歡陽光熱情的西班牙,走進古老的城中聽故事,再挖掘那些歐洲老老的傳承與滋味。 旅行的第四天來到巴賽隆納周邊,巴賽隆納周邊的寶藏景點好多好多,無法藏住的驚喜,假如赫羅納像是中...