最近的我們真的好健康唷，連分享的內容都健康了，哈哈！控制飲食後，我們會有規劃的吃，一到五是我們控制的飲食期，六日可以吃吃甜點或想吃的東西，通常星期一到星期五，我們會吃得很健康，若是六日沒有特別想吃的，我們也會盡量以原型食物為主。黑米就是我們最近常吃的一款米，有朋友還特別買來吃，黑米的營養價值很高，就連最外層的米糠，都是含有高濃度抗氧化劑花青素的食品之一！…
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台灣食旅
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每次到年底，都會特別注意年菜或年貨的訊息，對於太太來說，年底大採買超級開心，可以買年貨和各種食材、年菜，往年都看朋友們可以試吃年菜，超級羨慕呀！今年回來台灣生活，終於也可以試吃年菜了！超。級。開。心！ 收到朱記的信前一晚，我才跟朋友去美麗華樓下吃了朱記，剛好他們門口有擺設年菜，那時無心的照了一張照，沒想到隔天就收到朱記的年菜試吃信，當然好啊！！太太立馬答應～…
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今年我們全家開始注重養身，講真的為什麼喜歡堅果樂園的堅果？第一，團購價超便宜；第二，沒有調味，吃得完全是堅果原始的味道，超級香！第三，很新鮮，因為是原味，所以更能吃出堅果的口感和香氣。…
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開始找好吃的醬油是有原因的啊～最近我和大叔熱愛控制飲食，不是讓自己憋死什麼都不吃的那種控制，而是吃對東西、吃想吃的東西但卻不過量，讓自己更健康一點，當然也是為了讓體重下降呀！加上好朋友香魚跟我們說，減重一大重點就是減少醬料，醬料的熱量之高呀，喜歡辣椒醬的朋友～NONO～辣油熱量也很高捏，所以我們最近尋覓好吃醬油，香魚成功瘦了幾十公斤，根本是我和大叔減肥的導師呀，他說醬油可以吃，二話不說夫妻兩個醬 […]…
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回歸上班族生活後，好像越來越少煮飯給大叔吃了，一方面我也忙，大叔也忙得團團轉，下班後回到家都七點多了，假如要採購食材再煮飯，就會太晚吃飯了！這週用了樂煮的週方案，將切好整理好的食材宅配到家，回家只要打開、拆封、炒一炒煮一煮30分鐘就上桌了！這樣快煮宅配的服務真的蠻方便的～…
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第一次吃到皮皮千層蛋糕，是好朋友兼好鄰居Stancy分享給我的，濃郁的芝麻、抹茶、栗子口味都讓我們難忘，不甜膩但有著濃郁的奶香氣息，記得那天晚上拿到，說好晚上不吃甜食的我們，卻破例配著茶瞬間就吃光了！我和大叔都很喜歡呀～就這樣皮皮也成為我們喜歡的甜點店，分享我很喜歡的皮皮千層蛋糕口味，不枉費我們下班後開著車跑去南港拿蛋糕，當成我們週末的下午茶。 ｜陣陣小雨的茶香午後-烏龍茶與抹茶千 […]…
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大叔開始經營他的Podcast一陣子啦，也計畫著找來賓對談，籌劃已久，終於開始了第一次『大叔說車Podcast大來賓』計畫，大叔都是在家裡錄音，我們家又在天殺遠的海邊，因此真的很感謝這些為了來錄音的朋友，千里迢迢地來到我們那鳥不生蛋的海邊呀，所以我們一定要請他們好好吃頓飯啦～就是因為這樣，才延伸出我的大來賓食記！ 『大來賓食記』這個小企劃，會記錄來家裡錄音的朋友們跟我們一起吃吃喝喝的小花絮，還會 […]…
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入秋了，這季節是螃蟹的季節呀！跟大叔到淡水生活後，還是四處探索，一天的夜裡我們吃飽後，大叔說去老街走走，身上只帶著手機、錢包、悠遊卡，就這麼晃進了淡水老街，走到碼頭，突然大叔拉著我嗶嗶～往船上走去，天呀～～～我們就這麼瞬間要搭船去對岸玩耍了！ 無法長途歐洲旅行，能藉由生活的探索，去抒發那些探索與好奇的心吧？我們也好久好久沒去八里了！還是搭船去呢～對於八里美食的印象，就是非吃不可的『雙胞胎』，趁著 […]…
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微涼的小雨夜，結束了與朋友喧鬧的聚會，和大叔開著車在台北車流中，看著車窗外的小雨，映著紅黃車燈閃爍，突然覺得這樣的夜晚，好適合在路邊來上一碗熱呼呼的湯或小吃，白煙裊裊的小攤販，在夜裡散發著暈黃溫暖的光線。 想起大直北安路上的『高雄黑輪大王』，是大學時期常吃的宵夜口袋名單，二話不說跟大叔開著車過去，雖然有點難停車，但心裡想像的那熱呼呼的畫面，一直招喚著我們呀！…
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九月是我的生日月呀，沒辦法即時安排一場和娘親的約會，但還是特別選了一週，跟娘親兩人拋棄老爸跟大叔，自己跑出來約會，和娘親一起去『桂冠窩廚房』上廚藝課，挑選『李璐老師的上海本幫菜』，老師的名字都跟我有像，哈哈～ 我想我生日這天對於我和Luma都是特別的，娘親生下我成為母親，而我能來到這世界上，有探索與愛的機會。生日當然可以慶祝，但也想好好跟娘親相處一下，一起體驗個課程真的是不錯的選擇呀～…
